Tác Dụng, Cách Pha Mật Ong Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Với Nước Ấm Uống Vào Buổi Sáng

Uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm vào buổi sáng có tác dụng hiệu quả như thế nào? Cách pha mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm theo công thức tỷ lệ nào là phù ? Uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo có tăng cân hay béo mập không?

Một ly mật ong ngâm đông trùng hạ thảo pha với nước ấm buổi sáng.

Được biết đến là một loại sản phẩm đến từ thiên nhiên nhiều dinh dưỡng, mật ong chứa lượng đường tự nhiên, các loại vitamin, axit amin, khoáng chất cùng các loại dưỡng chất khác có lợi cho cơ thể. Mật ong không chỉ là loại nguyên liệu dùng để gia tăng hương vị mà còn cực kỳ hữu ích đối với sức khỏe. Bên cạnh đó đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý, có giá trị dược liệu cao, chứa nhiều loại vitamin, axit amin. đặc biệt với hai hợp chất cordycepin, adenosine có tác dụng chữa nhiều loại bệnh và làm đẹp da rất tốt.

Mật ong ngâm với đông trùng hạ uống với nước ấm vào buổi sáng là một phương pháp chữa bệnh cũng như gia tăng sức khỏe hàng ngày.

1. Mật ong ngâm đông trùng hạ thảo uống với nước ấm vào buổi sáng đúng cách

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo pha trong một ly nước ấm. Khi cơ thể thức giấc sau một đêm nghỉ ngơi sẽ cần nhiều năng lượng cũng như dưỡng chất cho một ngày hoạt động thoải mái, mật ong đông trùng hạ thảo và nước ấm sẽ đảm nhiệm trách nhiệm đó.

Bạn có biết rằng năng lượng mật ong tạo ra gấp 5 lần so với sữa, vì thế có thể bổ sung kịp thời trong ngắn hạn, cho những người mệt mỏi, hao tổn sức lực hoặc vừa mới bệnh.

2. Công dụng của mật ong ngâm đông trùng hạ thảo uống với nước ấm vào buổi sáng

• Làm sạch dạ dày, kích thích hệ tiêu hóa: sẽ cực kỳ hữu ích nếu đêm hôm trước bạn ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ. Uống một ly mật ong ngâm đông trùng hạ thảo cùng nước ấm sẽ giúp bạn tiêu hoa nguồn năng lượng dư thừa vào đêm hôm trước. Phương pháp này cũng hữu ích cho những người rối loạn đường tiêu hóa hoac85 mắc bệnh đau dạ dày.

• Giải độc và lợi tiểu: mật ong, đông trùng hạ thảo và nước ấm không chỉ giúp quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giúp đường tiết niệu của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

• Có hiệu quả trong việc điều chỉnh cân nặng: bạn có thể uống mật ong đông trùng hạ thảo và nước ấm cùng một chế độ ăn hợp lý, cân nặng của bạn sẽ được như mong đợi mà cơ thể vẫn được bổ sung dinh dưỡng và khỏe mạnh.

• Làm đẹp da: mật ong, đông trùng hạ thảo có tác dụng dưỡng trắng, làm mờ tàn nhang, ngăn chặn quá trình oxy hóa trên da, ngăn ngừa ung thư và nhiều loại bệnh tật. Uống mật ong đông trùng hạ thảo và nước ấm bạn có thể dưỡng da hiệu quả từ bên trong.

• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể: mật ong có tính kháng khuẩn và sát trùng cao. Đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ, tăng cường sức đề kháng và kháng chuẩn cho cơ thể. Uống một ly mật ong ngâm đông trùng hạ thảo và nước ấm sẽ là giải pháp hiệu quả cho những ngày trở gió hoặc thời tiết lạnh, hanh khô.

• Đem lại hơi thở thơm mát: với khả năng sát trùng như đã nói ở trên, buổi sáng thức dậy là khoảng thời gian vi khuẩn còn lưu lại rất nhiều trên răng và miệng. Vì vậy, mật ong ngâm đông trùng hạ thảo và nước ấm rất hữu dụng trong trường hợp này, đặc biệt là những bạn bị hôi miệng hoặc có hơi thở nặng mùi nhé.

3. Cách pha mật ong với nước ấm theo tỷ lệ

- 2 thìa cà phê mật ong ngâm đông trùng hạ thảo

- 300ml nước ấm ( nước dưới 50 độ C)

Hòa mật ong cùng nước ấm, khuấy đều rồi sử dụng vào sáng sớm lúc vừa thức dậy và chưa ăn gì mỗi ngày.

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm một số nguyên liệu khác để cho thơm thức uống thơm ngon hơn như tinh bột nghệ, nước cốt chanh hoặc một vài lát gừng tươi, không những gia tăng hương vị mà còn làm đẹp da và rất tốt cho sức khỏe.

4. Uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm có tăng cân không?

Câu trả lời là không. Mật ong ngâm đông trùng hạ thảo làm tăng quá trình trao đổi chất và có tác dụng kích thích tiêu hóa. Đặc biệt là các năng lượng dư thừa vào đêm hôm trước một cách hiệu quả.

Uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm không những không gây tăng cân mà còn giúp bạn điều chỉnh cân nặng hợp lý nếu bạn có chế độ ăn uống cùng tập luyện hợp lý.

5. Mật ong ngâm đông trùng hạ thảo và nước ấm có thể uống trong những khoảng thời gian nào khác?

• Trước bữa ăn 30 phút: Giúp ngăn ngừa khả năng tiết acid trong dạ dày.

• Sau bữa ăn 30 phút: Tránh tình trạng đầy bụng và ợ chua, giúp kích thích hệ tiêu hóa,

• Vào buổi chiều: Uống 1 ly mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm có thể thay thế 1 ly sữa tươi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể như một bữa ăn nhẹ mỗi ngày.

• Trước khi đi ngủ 30 phút: Mật ong ngâm đông trùng hạ thảo và nước ấm có tác dụng thư giãn hệ thần kinh, an thần và giúp bạn có giấc ngủ sâu va ngon hơn.

Uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm vào buổi sáng có thể coi là một phương pháp làm đẹp và chữa bệnh cực kỳ đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà. Đặc biệt, các bạn không phải lo tác dụng phụ hay kích ứng, mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm sẽ đem lại cho bạn kết quả như mong muốn.

Chúc bạn đọc có một bài viết thật hữu ích có thể áp dụng cho bản thân và những người thân yêu của mình.